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发问:吃饱撑了没条件运动,咋办?

咋办啊?
璟璟语录: 谁知盘中餐,爸爸大肚子!
可在床上或地板上搞 俯卧撑 和 仰卧起坐。
吃完饭半小时内最好不要乱动。
生来为观看,矢志在守望。我眺望幸福,我谛视美好,太阳与月亮,彼此相守望。
简单嘛。 站起来原地踏步踏一二一……
新浪博客http://blog.sina.com.cn/weijiaya0316
甩手,或者瑜伽的金刚坐,可以帮助消化。跟我一样要减小肚子了吗
只要活著一天,我們就應奉獻自己;為了全人類、全世界、全宇宙的美好與進步而努力。-我們的眼界必須放遠,遠過於生命的侷限;必須高雅,高雅到不惜一切犧牲;必須偉大,偉大到無所畏懼。
还是出去走两圈吧,言五环线走一圈即可
我在这里欢笑,我在这里哭泣,我在这里活着,也在这死去,我在这里祈祷,我在这里迷惘 ,我在这里寻找,也在这儿失去。
饭后百步走
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